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秋天皮肤怎么保养?秋天皮肤干痒怎么办?[多图]

发布时间:2019-10-12 23:44:00

一到秋季,就可以明显感觉到,空气干燥,就连嘴唇都干的不行,就别提皮肤了,秋季应该如何全面护肤保湿呢?秋天皮肤干燥发痒该怎么保养呢?

1、不要过度洗脸

干性肌肤早上不要再用洗面奶洗脸咯,不然会把面部的油脂都带走,皮肤容易干燥。早上用清水洗脸就可以了,晚上使用洗面奶,选择温和类型的洗面奶,洗完脸不会紧绷是最好的。化妆的美眉,卸妆的时候力度要轻,不要大力拉扯肌肤,以免给肌肤造成伤害。

2、做好保湿工作

一、洗完脸之后,要用化妆棉或者毛巾将脸部的水分及时的印干,不要等到自然干,不然容易将肌肤内的水分一起带走,皮肤就会变得很干。洗完脸后,要及时拍上保湿水和涂抹上保湿乳液,这样皮肤才能保持水嫩,建议大家可以加上精华,效果会更加好,而且不容易出现起皮的状况。

二、多喷保湿喷雾

保湿喷雾是最便携的保湿神器,当你上班经常对着电脑的时候,隔1个小时左右,我们就可以喷点保湿喷雾,及时的补充肌肤缺水状态,这是很好的护肤妙招。

3、要注意抗敏感

秋季皮肤脆弱,大家平常要做好抗敏感的工作。当肌肤出现敏感的时候,护肤步骤要减少,最好不要再化妆了。要让皮肤得到充分的休息,不要再刺激它了。

4、内部需多喝水

缺少水分也是引起身体干燥的主要原因之一,因此我们应该及时的喝水补充水分,避免出现干燥状态。这也是维持身体肌肤干燥的最基础的方法。并且喝水还能使得体内的垃圾随着汗液流出体外,有效排毒。

5、多吃瓜果蔬菜

瓜果蔬菜里面含有人体所需的各种维生素等营养成分,然而肌肤干燥的主要原因就是因为缺乏水分,多吃新鲜蔬菜和水果可以补充人体所需的维生素,可以迅速缓解因缺乏维生素而引起的肌肤干燥。同时,在秋冬季节,湿度小,风沙比较大,所以导致皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃的少,人体维生素B2,A摄取不足,从而导致肌肤干燥。因此,我们需要多吃瓜果蔬菜保持人体所需的维生素。

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